location de vacances de charme en Avignon Coté Square Avignon Coté Square Avignon

Côté Square

MA MAISON ZEN

Notre intention : vous faire vivre des moments de détente lors de votre séjour à Avignon. La maison vous invite à vous ressourcer et à vous détendre pour profiter pleinement du moment. Plus qu’un séjour en Avignon, nous vous proposons de découvrir plusieurs disciplines, de vivre et partager de belles expériences vers une détente profonde.

Au-delà d’un voyage de découverte, nous vous invitons à un véritable voyage intérieur.

Des professionnels sélectionnés, qualifiés et bilingues vous accompagnent pour rendre votre séjour inoubliable.

Découvrez les meilleures techniques de Yoga, relaxation et massages. Détendez-vous, nous nous occupons de tout…

À la carte - Coaching - Journées ressources - Week end ressource

Ma maison zen « à la carte »
Sophrologie, Méditation, Relaxation (1h30) : 30 €
Réveil énergétique : 30 €
Séance de Yoga ( 1h) : Tao Yin Yoga,Yoga du rire 30 €
Séance de Yoga ( 1h30) : Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga Danse, 40 €
Atelier coaching et speed coaching (3h) : 30 €
Séance de coaching individuelle (1h30) : 80 €
Séance de coaching en image (1-6 personnes) : 60 €
Massages (30mn) : 30 €
Massages, réfléxologie (1h) : Assis, A l’huile, Energétique, Profond 70 €
Cours de cuisine naturelle et dégustation des plats 35 €
Dégustation de vins biologiques
Prix par personne, base 10 personnes
30 €

Ma maison coaching

50 €

Notre ambition est de vous donner les clefs pour vous épanouir et développer votre plein potentiel grâce à une méthode et des outils exceptionnels. Ateliers à thèmes. Coachs certifiés. Durée 3h soit 1h30/ demi-journée. Prix par personne. Minimum 2 personnes. Sinon tarif à la carte.

Ateliers à thème

  • Une clef vers la réussite : L’estime de soi 
    Retrouvez « Amour, Confiance et Image » grâce au « Modèle potentiel »
  • Changer ses pensées et Croyances et réaliser ses rêves
  • Focus, définir son objectif selon la méthode SMART 
  • La solution est en vous ! Trouver vos solutions pour vous réaliser
  • Premier pas ! Comment agir pour concrétiser ses projets ?
  • Un puissant messager : vos émotions vous aident à progresser dans votre vie
  • Lâcher prise et faire confiance en la vie pour se réaliser
  • Optimisez votre réussite grâce aux pôles d’énergie
  • Réveillez votre puissance au féminin

Journées ressources

60 €

Nous vous invitons à une délicieuse pause et à une détente profonde

Ces journées vous offrent une combinaison optimale de différentes pratiques et allient: méditation, relaxation, yoga et auto massages. Alors gagnez en sérénité et en énergie

Journée Métamorphose : Méditation, Yoga & Auto-massages

Journée Reconnection : Méditation, Nidra Yoga & auto-Massages

Journée Tao : Réveil énergétique, Tao Yin Yoga et Massage tao touch

Journée « Green Break » : Yoga &Ayurveda

Journée « Power » : Dynamic Yoga et auto massage énergisants

Journée « Slow Life » : Méditation, Yoga Slow Flow, repas sains

Journée « Lâcher prise » : Méditation, Nidra Yoga, auto-massages, repas sains

Journée « Développer votre puissance féminine » : Coaching &Coaching en image

Journée « Cuisine Naturelle » : Ateliers de cuisine (végétarienne, detox), conseils d’une naturopathe

Week end ressources

50 €

Métamorphose : « Méditation, Yoga & autoassages »

Hébergement 2 nuits, petits déjeuners et repas sain en pension complète ou demi-pension, deux demi-journées combiné Méditation, Yoga & Massages. Prix par personne, base 10 personnes, hors taxe de séjour.

Reconnection : « Méditation, NidraYoga & automassages »

Hébergement 2 nuits, petits déjeuners et repas sain en pension complète ou demi-pension, deux demi-journées combiné Méditation, Yoga & Massages. Prix par personne, base 10 personnes, hors taxe de séjour.

Green Break : «Yoga & Ayurveda»

Hébergement 2 nuits, petits déjeuners et repas ayurvédique en pension complète ou demi-pension, deux demi-journées combiné Méditation, Yoga Ayurveda & automassages.

Yoga & Detox : « Relaxation, Hatha Yoga & Detox »

Hébergement 2 nuits, petits déjeuners et repas detox en pension complète ou demi-pension, deux demi-journées combinées Méditation, Hatha Yoga & automassages.

Tao : « Réveil énergetique, Tao Yin Yoga, automassages Tao touch

Hébergement 2 nuits, petits déjeuners et repas detox en pension complète ou demi-pension, deux demi-journées combinées Méditation, Hatha Yoga & automassages.

Lâcher prise : «Méditation, Yoga Slow Flow & Healthy food »

Hébergement 2 nuits, petits déjeuners et repas sains en pension complète ou demi-pension, deux demi-journées combinées « Méditation, Yoga Slow Flow »

Power Break : « Yoga dynamic & Yoga Danse, automassages énergisants »

Hébergement 2 nuits, petits déjeuners et repas énergétiques en pension complète ou demi-pension, deux demi-journées combinées Yoga Dynamique et Yoga Danse, automassages énergisants

Girl Power : Développer sa puissance au féminin

Hébergement 2 nuits, petits déjeuners et repas en pension complète ou demi-pension, deux demi-journées combinées Coaching, Coaching en image et Méditation Reconnection.

Cuisinez au naturel :

Hébergement 2 nuits, petits déjeuners et repas sains en pension complète ou demi-pension, deux demi-journées combinées avec cours de cuisine et atelier naturopathe. Jus naturels et vin bio. Dégustation de vin Bios. Association mets vins.

Tarifs Demi-Pension : 180€ /personne

Tarifs Pension Complète : 230€ /personne

Tarif «à la carte» disponible sur devis

Offres sur la base de groupes de 10 personnes, sauf séances individuelles de coaching et massages individuels (en supplément) . Prix par personne, hors taxe de séjours. Autres demandes sur devis.

Possibilité d’organiser ses journées et week end hors Avignon, dans de lieux exceptionnels, sur demande : Cassis, Sormiou, Lubéron, Vignobles.


Côté Square

maison meublée au centre d'Avignon

contact@cotesquare-avignon.com - tel : 06 47 54 85 11

8 rue du Crucifix - 84000 Avignon - France